Przejdź do głównej treści

Widok zawartości stron Widok zawartości stron

Nawigacja okruszkowa Nawigacja okruszkowa

20181201

Warsztat WenDo (1-2.12.2018 r.)

Data: 01.12.2018 - 02.12.2018
Organizator: Uniwersytet Jagielloński, Fundacja Autonomia
Warsztat WenDo (1-2.12.2018 r.)

Zapisy na dwudniowy warsztat antyprzemocowy WenDo dla studentek i doktorantek UJ odbywający się w ramach kampanii "16 dni akcji przeciwko przemocy ze względu na płeć"

O warsztatach WenDo

WenDo - budowanie pewności siebie, asertywność i samoobrona dla dziewcząt i kobiet (oraz osób socjalizowanych do roli kobiety) - dwudniowy warsztat antyprzemocowy dla studentek i doktorantek UJ odbywający się w ramach kampanii "16 Dni Akcji Przeciwko Przemocy ze względu na Płeć".

Jeśli chcesz poczuć moc, odzyskać siłę, uwolnić głos...   

Jeśli chcesz przestać czuć się bezradną i bezbronną wobec ataków słownych i fizycznych w miejscach publicznych, na ulicy, w pracy, w domu - weź udział w WenDo.   

Jeśli chcesz doświadczyć własnej siły fizycznej, uwolnić swój oddech i głos, wyraźniej dostrzec swoje możliwości i zasoby, odzyskać poczucie wpływu - koniecznie weź udział w WenDo.

Jeśli chcesz:

  • mieć większą jasność kiedy przekraczane są Twoje granice i wiedzieć co robić w takich sytuacjach,
  • wprost stawiać granice, mówić o tym czego sobie życzysz, a czego nie,
  • swobodniej wyrażać swoje opinie,
  • skuteczniej dogadywać się z bliskimi, osobami z pracy, szkoły,
  • wzmocnić swoją asertywność,
  • łatwiej podejmować decyzje - te drobniejsze i bardziej poważne,
  • pozbyć się poczucia winy i wstydu - także wtedy kiedy stajesz w swojej obronie,
  • umieć się bronić w sytuacjach ataku/napaści,

skorzystaj z warsztatu, który trwa 12 godzin zegarowych (16 lekcyjnych)!

Każda kobieta może nauczyć się skutecznie bronić. Nie musisz mieć dużo siły, ani nadzwyczajnej sprawności.

Zapisy i zasady uczestnictwa

Termin: 1.12.2018-2.12.2018

Warsztaty są planowane jako całość, dlatego nie będzie możliwe dołączenie do grupy drugiego dnia lub tylko na kilka godzin pierwszego lub drugiego dnia. Wymagane jest uczestnictwo w całości zajęć.

Miejsce: zostanie podane osobom, które otrzymają potwierdzenie rezerwacji miejsca na zajęciach (budynek jest dostosowany do potrzeb osób poruszających się na wózkach)

Organizator: Uniwersytet Jagielloński, Fundacja Autonomia

Prowadząca: Agata Teutsch (Fundacja Autonomia)

Koszt: warsztaty są bezpłatne (koszt udziału w całości finansowany przez Uniwersytet Jagielloński, Pełnomocniczkę Rektora UJ ds. bezpieczeństwa studentów i doktorantów)

Metody pracy:

  • w czasie zajęć stosowane są ćwiczenia symulacyjne, dyskusje w małych grupach i plenarne, praca z oddechem i głosem, elementy dramy;
  • w zakresie samoobrony fizycznej ćwiczymy m.in. ciosy, kopnięcia, uwolnienia, bloki;
  • zajęcia prowadzone będą w maksymalnie 12-osobowej grupie;
  • ubierz się wygodnie, aby Twój strój nie krępował ruchów oraz umożliwił swobodne siedzenie na podłodze;
  • warsztat jest prowadzony w języku polskim.

Jak się zapisać?

  • mamy tylko 12 miejsc;
  • liczy się kolejność zgłoszeń, choć pierwszeństwo będą miały osoby, które jeszcze nie uczestniczyły w warsztatach WenDo;
  • w przypadku większej liczby chętnych niż miejsc decydować będzie kolejność zgłoszeń (chętne mogą zostać wpisane na listę rezerwową);
  • aby się zapisać należy wypełnić formularz zgłoszeniowy (dostępny z adresów w domenach @student.uj.edu.pl, @doctoral.uj.edu.pl oraz @uj.edu.pl po zalogowaniu);
  • zgłoszenia do udziału w warsztacie przyjmujemy do 26.11.2018 r..

Kontakt z organizatorką: a.teutsch@autonomia.org.pl (w tytule maila prosimy wpisać: Warsztaty WenDo UJ)

Aktualizacja (19.11.2018): w związku z ogromnym zainteresowaniem i otrzymaniem ponad 100 zgłoszeń, jesteśmy zmuszeni zamknąć zapisy. W najbliższych dniach skontaktujemy się z osobami, które wypełniły formularz zgłoszeniowy (w kolejności wpływu) w celu potwierdzenia zainteresowania warsztatem.

Jednocześnie pragniemy powiadomić, iż szukamy możliwości zorganizowania kolejnych edycji warsztatu na początku 2019 r. Informacje w tym zakresie zostaną przekazane osobom, które wypełniły formularz drogą elektroniczną.

Znajdź nas również